Anant Ambani: 108 KG वजन घटाने के बाद फिर कैसे बढ़ गया अनंत अंबानी का Weight? ये हो सकती है वजह

अनंत अंबानी ने हाल ही में 108 किलो वजन कम किया है। लेकिन उन्हें दोबारा इस तरह देखकर फैंस हैरान हैं। अनंत अंबानी की सगाई की फोटो देखकर लगता है कि वह पहले जैसे हो गए हैं। पहले ऐसा लगता था कि 108 किलो वजन घटा है, अब फिर से ऐसा लग रहा है। अब एक बार फिर लोग जानना चाहते हैं कि अनंत ने दोबारा वजन कैसे बढ़ाया? अनंत ने कुछ साल पहले कोच विनोद चन्ना के मार्गदर्शन में आहार और व्यायाम के जरिए अपना वजन कम किया। अनंत रोजाना 5-6 घंटे एक्सरसाइज करते थे। इसमें 21 किमी की सैर, योग, वेट ट्रेनिंग और इंटेंस वर्कआउट शामिल था।

एक रिपोर्ट के मुताबिक वजन घटाने के बाद अगर कोई फिर से पुराने लाइफस्टाइल को फॉलो करता है तो उसका वजन फिर से बढ़ने लगता है। दरअसल, जब फैट कम होता है तो शरीर भूख बढ़ाने वाले हार्मोन्स को बढ़ाता है। वहीं, कैलोरी इनटेक और मसल लॉस के कारण मेटाबॉलिज्म भी धीमा हो जाता है।

मेटाबॉलिज्म धीमा होने के बाद सामान्य खाना खाने पर भी वजन बढ़ सकता है। 2003 के एक अध्ययन के अनुसार, किशोरावस्था के दौरान परहेज़ करने से जीवन में बाद में मोटापे और खाने के विकारों का खतरा बढ़ जाता है। एक रिपोर्ट के मुताबिक अगर कोई वजन घटाने के बाद फिर से उतनी ही मात्रा में खाना शुरू कर दे तो उसका वजन बढ़ जाता है।