Beauty tips नारियल तेल के है इतने फायदे, जानकर हैरान रह जायेंगे आप

नारियल पानी का चाहे सेवन करना हो, मॉइस्चराइजर के रूप में तेल को इस्तेमाल करना हो या बेक करने के लिए एक टेबल स्पून जोड़ना हो, नारियल के तेल ने हमारे रसोई और बाथरूम दोनों में प्रमुखता से वृद्धि देखी है। बता दे की, परिष्कृत नारियल तेल की तुलना में कुंवारी नारियल तेल को उच्च गुणवत्ता वाला माना जाता है क्योंकि यह ताजे नारियल के दूध, मांस या अवशेषों से उत्पन्न होता है। एंटीऑक्सिडेंट पॉलीफेनोल्स के साथ-साथ विटामिन ई जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होने के लिए भी कहा जाता है।

नारियल तेल के शीर्ष 7 लाभ

1. खिंचाव के निशान

बता दे की, खिंचाव के निशान शरीर की एक बहुत ही सामान्य समस्या है जिससे महिलाएं युवावस्था में आती हैं। अगर आपको पहले कभी खिंचाव के निशान नहीं हुए हैं, तो संभावना है कि गर्भावस्था आपको यह देगी। सौभाग्य से, नारियल का तेल आपकी त्वचा की लोच को बढ़ाता है और आपकी त्वचा के जलयोजन को बढ़ाता है।

2. महीन रेखाओं और झुर्रियों को चिकना करता है

त्वचा को पसंद करने वाली सामग्री से तैयार किया गया नारियल का तेल विटामिन सी और ई से भरपूर होता है, यह मॉइश्चराइज़र महीन रेखाओं और झुर्रियों पर आकर्षण का काम करता है, साथ ही त्वचा की बढ़ती उम्र को भी दूर करता है। नारियल का तेल यह सब करता है, त्वचा को हाइड्रेट करने और पीएच स्तर को बनाए रखने या संतुलित करने से लेकर त्वचा को टोनिंग और मजबूत बनाने तक।

3. टेम्स हेयर फ्रिज़

विटामिन ई की उच्च मात्रा नारियल के तेल में होती है और जब बालों और त्वचा की बात आती है तो आप इसके साथ कभी गलत नहीं हो सकते। अपने बालों के माध्यम से इसे चलाते हुए, अपने स्कैल्प पर उदारतापूर्वक नारियल का तेल लगाएं। अच्छे से मसाज करें और रात भर लगा रहने दें। अगले दिन इसे धो लें क्योंकि आप सामान्य रूप से अपने बाल धोते हैं। आप कुछ ही समय में सुस्त और क्षतिग्रस्त बालों में नई जान फूंक देंगे। नारियल के तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों को नुकसान और टूटने से बचाते हैं।

4. मॉइस्चराइजिंग होंठ

नारियल का तेल सबसे अच्छे प्राकृतिक तेलों में से एक है। मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो त्वचा और यहां तक कि फटे होंठों को भी कम समय में चिकना करने में मदद करते हैं। पौष्टिक तत्वों से भरपूर नारियल का तेल आपके होंठों को सुरक्षित और कंडीशन रखने का वादा करता है।

5. सूरज से बचाता है

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, यूवी फिल्टर आपके बालों को सूरज की क्षति से बचाने में मदद कर सकते हैं। नारियल के तेल में सन प्रोटेक्शन फैक्टर होता है। इसे अपने बालों और त्वचा पर लगाना बहुत उपयोगी हो सकता है।

6. मुंह को स्वस्थ बनाएं

आम धारणा के विपरीत, नारियल का तेल भी एक सफेद और उज्जवल मुस्कान में सहायता करता है। दिन में कई मिनट के लिए नारियल के तेल को अपने मुँह में घुमाएँ या शायद हर रात सोने से पहले गरारे करें। आपके दांतों को सफेद करने और दांतों की सड़न को रोकने, मसूड़ों से खून बहने और फटे होंठों सहित लाभ हो सकते हैं।

7. तोइनैल संक्रमण

कई अन्य लाभों के साथ, नारियल का तेल न केवल हमारे बालों और त्वचा को लाभ पहुंचाता है बल्कि यह हमारे नाखूनों के लिए भी अद्भुत काम करता है। कई सैलून में भी लोग नारियल के तेल का इस्तेमाल पेडीक्योर से पहले आपके नाखूनों की जिंदगी वापस लाने के लिए करते हैं। अपने पैर की उंगलियों पर एक बड़ा चम्मच नारियल का तेल डालें, इसे अपने नाखूनों में रगड़ें और एक जोड़ी जुराबें पहन लें। रात भर इस पर सोएं या एक-दो घंटे बाद मोजे उतार दें। आप कुछ ही समय में चिकना और जीवन से भरे पैरों को महसूस करेंगे।

यदि आप अपने शरीर, बालों और नाखूनों पर नारियल के तेल का इस्तेमाल अपनी दिनचर्या में करते हैं तो आप इन फायदों का फायदा कहीं न कहीं जरूर उठा रहे हैं। जिसके उपयोग के साथ अति न करें क्योंकि आप जानते हैं कि वे क्या कहते हैं, अधिकता या कुछ भी बुरा है। अगर आप आवेदन के बाद त्वचा या खोपड़ी में जलन महसूस करते हैं, तो मदद के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।