Health Tips- अनानास खाने से जीभ खराब हो जाती हैं, जानिए इसकी वजह

बचपन से ही हमें फल खान की सलाह दी जाती हैं, क्योंकि फल कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी होते हैं, हम बाजार में कई तरह के फल देखते हैं जैसे केले, आम, अनार, सतंरे, पाइनऐपल और अन्य फल होते हैं, अगर हम पाइनऐपल की बात करें तो इसमें विटामिन सी, विटामिन बी6, पोटेशियम, मैंगनीज, राइबोफ्लेविन, आयरन जैसे पोषक तत्व होते हैं।

अगर कोई व्यक्ति नियमित रूप से अनानास का सेवन करता हैं तो उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली बढती हैं और वजन नियंत्रित करता हैं, इसके सेवन से हड्डियां मजबूत होती हैं। यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है और सबसे महत्वपूर्ण अनानास पेट की सेहत के लिए रामबाण का काम करता है।

लेकिन कई बार आपने देखा होगा की कई लोगो को अनानास खाने के बाद जीभ फट जाती हैं, इसके पीछे का कारण क्या कभी आपने जानने की कोशिश की हैं, नहीं ना आइए जानते है इसके बारें में-

अनानास में मौजूद ब्रोमेलैन एंजाइम के कारण होता है। जो अनानास के गुदा में मौजूद होता है। जब इसे खाया जाता है, तो यह पेट में प्रोटीन में टूट जाता है। ब्रोमेलैन के कई फायदे हैं। यह शरीर की सूजन को कम करता है। यह मांसपेशियों में दर्द, पाचन समस्याओं, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, घाव और वजन घटाने में बहुत मददगार है।

अगर आप भी अनानास खाते हैं और आपकी भी जीभ फट जाती हैं, तो अब से इसे खाने से पहले नमक के पानी में भीगो दें, ऐसा करने से इसमें मौजूद ब्रोमेलैन एंजाइम को निष्क्रिय कर देता है।