Serious Disease: बार-बार सर्दी और जुकाम होना आम समस्या नहीं, हो सकती है गंभीर बीमारी

अगर आपको ज्यादा ठंड महसूस हो रही है तो आपको सतर्क रहने की जरूरत है। अगर आप अत्यधिक ठंड को नजरअंदाज करते हैं तो कई समस्याएं हो जाती हैं। बहुत से लोगों को अत्यधिक ठंड महसूस होती है। तो आज हम आपको बताएंगे कि अगर आपको ठंड लगती है तो आप किन बीमारियों के शिकार हो जाते हैं।

अगर आपको ज्यादा ठंड लगती है तो आपको डायबिटीज भी हो सकता है। आप इसे बिल्कुल भी सामान्य नहीं मानेंगे। खासकर अगर आपके हाथ और पैर हमेशा ठंडे रहते हैं तो आपका ब्लड प्रेशर सामान्य नहीं है। डायबिटीज सबसे पहले ब्लड सर्कुलेशन को प्रभावित करता है जिससे व्यक्ति को बेवजह ठंड लगती है। जरूरत से ज्यादा ठंड लगे तो ब्लड शुगर लेवल की जांच कराएं।

डॉक्टरों के अनुसार आयरन हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक तत्व है। आयरन की कमी से शरीर में कई तरह की गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। अच्छे जीवन के लिए अच्छा स्वास्थ्य बहुत जरूरी है। ऐसे में खून की कमी के कारण शरीर को अधिक ठंडक महसूस होती है। शरीर में खून की कमी होने से आपको ठंड ज्यादा लगती है। इसके लिए आप डाइट में हरी सब्जियां, डाइट में दूध शामिल करें।