Study : मासिक धर्म पूर्व तनाव, चिंता अब विश्व स्तर पर एक सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दा

न्यूयॉर्क में किए गए एक नए अध्ययन में पाया गया है कि 64% से अधिक महिलाएं अब मासिक धर्म से पहले के मिजाज और चिंता का अनुभव करती हैं, जो "विश्व स्तर पर एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या" का प्रतिनिधित्व करती है।

प्रत्येक मासिक धर्म चक्र में, अधिकांश महिलाएं मासिक धर्म से पहले के लक्षणों से पीड़ित होती हैं। प्रत्येक मासिक धर्म चक्र, सभी आयु समूहों में कम से कम 61% महिलाओं ने अपने मूड से संबंधित लक्षणों का अनुभव करने की सूचना दी, जिससे शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि "मासिक धर्म से पहले के मूड के लक्षण दुनिया में एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या का प्रतिनिधित्व करते हैं।"

यूनिवर्सिटी ऑफ वर्जीनिया स्कूल ऑफ मेडिसिन में रिप्रोडक्टिव साइकियाट्री रिसर्च प्रोग्राम के निदेशक जेनिफर एल. पायने ने कहा कि "हमारे अध्ययन से पता चलता है कि दुनिया भर में मासिक धर्म से पहले की मनोदशा संबंधी विकार बहुत अधिक हैं।" अधिक महत्वपूर्ण रूप से, उसने कहा, "अधिकांश महिलाओं ने बताया कि कम से कम कभी-कभी, मासिक धर्म से पहले के लक्षण उनके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं।"

फ़्लो ऐप, जो महिलाओं को उनके मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करने या गर्भावस्था के दौरान और बाद में उनके मूड या शारीरिक लक्षणों को ट्रैक करने में मदद करता है, का उपयोग अध्ययन में किया गया था, जो महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य के अभिलेखागार में प्रकाशित हुआ था। 140 देशों की 18 से 55 वर्ष की आयु की महिलाओं के 238,000 से अधिक सर्वेक्षण प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण किया गया।

शोधकर्ताओं ने कहा कि सबसे आम लक्षण भोजन की लालसा (85.28%) के बाद मिजाज या चिंता (64.18%) और थकान (57.3%) थे।

इसके अलावा, 34.84 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने दावा किया कि उनके मासिक धर्म के लक्षण कभी-कभी उनके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, जबकि 28.61 प्रतिशत ने कहा कि उन्होंने हर बार मासिक धर्म होने पर ऐसा किया। "रिपोर्टेड प्रीमेंस्ट्रुअल मूड और चिंता के लक्षणों की घटना देश द्वारा काफी भिन्न है।" उसने कहा, "यह समझना कि क्या जीव विज्ञान या संस्कृति में अंतर देश स्तर की दरों के अंतर्गत आता है, भविष्य की एक महत्वपूर्ण शोध दिशा होगी।"

शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि स्वास्थ्य देखभाल करने वालों की जागरूकता बढ़ने से ये लक्षण, विशेष रूप से चिंता और मनोदशा से संबंधित लक्षण कितनी बार होते हैं, महिलाओं को बेहतर देखभाल से लाभ होगा। विशेषज्ञ ने कहा कि मासिक धर्म से पहले के लक्षण जो एक महिला के दैनिक कामकाज में बाधा डालते हैं, उनका इलाज विभिन्न तकनीकों का उपयोग करके किया जा सकता है।

शोधकर्ता ने कहा, "ये लक्षण कितने प्रचलित हैं और इसके कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ने पर उपचार उपलब्ध हैं, इसकी जानकारी में सुधार करने से महिलाओं को अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिल सकती है।"