Health Tips- भूलकर भी नींबू के साथ ना खाएं ये चीजें, हो सकती हैं पेट संबंधी बीमारियां

यह बात पूरी दुनिया जानती है कि अनुचित भोजन संयोजन विभिन्न पाचन समस्याओं को जन्म दे सकता है, और यह एक बहस का विषय बना हुआ है। आज, हम पाचन तंत्र पर विभिन्न खाद्य पदार्थों के साथ नींबू के संयोजन के प्रभावों के बारे में जानेंगे। खराब संयोजनों के परिणामस्वरूप कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, आइए जानते हैं इनके बारें में-

दही: नींबू और दही दोनों अम्लीय खाद्य पदार्थ हैं और इनके संयोजन से पेट में एसिडिटी और जलन हो सकती है। यह पाचन पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

दूध: नींबू और दूध के बीच परस्पर क्रिया से एक रासायनिक प्रतिक्रिया हो सकती है जो दूध के प्रोटीन को अलग कर देती है। इसके परिणामस्वरूप गैस और पेट में ऐंठन हो सकती है।

पपीता: पपीते में पपेन नामक एंजाइम होता है और नींबू की अम्लता इस एंजाइम को निष्क्रिय कर सकती है। इससे शरीर के लिए पपीते से पोषक तत्वों को अवशोषित करना कठिन हो जाता है और यहां तक कि एनीमिया भी हो सकता है।

टमाटर: टमाटर में टार्टरिक एसिड होता है और जब इसे नींबू की अम्लता के साथ मिलाया जाता है, तो यह पेट में जलन और एसिड रिफ्लक्स का कारण बन सकता है।