Hair Care Tips- सर्दी शुरु होते ही इन वजह से हो सकता हैं डैंड्रफ, हो जाएं सतर्क

डैंड्रफ से निपटना एक आम चुनौती है जिसका हममें से कई लोगों को कभी न कभी सामना करना पड़ता है, ठंड के मौसम में समस्या और बढ़ जाती है। सर्दियों की शुरुआत विभिन्न कारकों को लेकर आती है जो खोपड़ी के परतदार होने में योगदान करते हैं, जिससे खुजली और जलन होती है। आज हम इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे कि सर्दियो में किन कारणों से डैंड्रफ हो सकता हैं, आइए जानें इनके बारे में

हवा में शुष्कता:

ठंडा मौसम नमी के स्तर को कम कर देता है, जिससे हवा शुष्क हो जाती है। शुष्क हवा के कारण सिर की त्वचा रूखी हो सकती है, जिससे पपड़ीदारपन और रूसी हो सकती है।

अनुशंसित समाधान: बालों के तेल को धीरे से गर्म करके और खोपड़ी की मालिश करके खोपड़ी की नमी बनाए रखें। इसके बाद हल्के शैम्पू का प्रयोग करें।

गर्म स्नान की आदतें:

गर्म पानी से नहाना, जो सर्दियों का पसंदीदा स्नान है, सिर की त्वचा का प्राकृतिक तेल छीन सकता है। प्राकृतिक तेलों की कमी से रूखापन बढ़ता है और रूसी की संभावना बढ़ जाती है।

अनुशंसित समाधान: स्नान के दौरान गर्म पानी के बजाय गुनगुने पानी का विकल्प चुनें और लंबे समय तक स्नान करने से बचें।

कम बाल धोना:

कुछ व्यक्ति अपने सिर को ठंडे पानी से बचाने के लिए बाल धोने की आवृत्ति कम कर देते हैं। सिर पर तेल, पसीना और मृत त्वचा कोशिकाओं के जमा होने से रूसी हो सकती है।

अनुशंसित समाधान: ठंड के दिनों में प्रति सप्ताह दो से तीन बार बाल धोने की नियमित आदत बनाए रखें।

अत्यधिक टोपी पहनना:

ठंड के मौसम में लंबे समय तक टोपी या स्कार्फ पहनने से सिर पर गर्म और आर्द्र वातावरण बन सकता है। अत्यधिक गर्मी और नमी रूसी संबंधी समस्याओं में योगदान करती है।

अनुशंसित समाधान: खोपड़ी को सांस लेने की अनुमति देने के लिए, विशेष रूप से घर के अंदर, अनावश्यक टोपी का उपयोग कम से कम करें।