Hair Care Tips- क्या आपके बालों की शाइनिंग खो गई हैं, इनकी चमक पाने के लिए अपनाएं ये नुस्खें

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी त्वचा और बालों में ध्यान देने योग्य बदलाव आते हैं, खासकर 35 साल की उम्र के बाद। पोषण अवशोषण में कमी जैसे कारकों के कारण बालों की बनावट बदल जाती है, अक्सर रूखे हो जाते हैं और अपनी प्राकृतिक चमक खो देते हैं। ऐसे में आज हम इस लेख के माध्यम से आपको बालों के रूखेंपन को दूऱ करने के लिए कुछ घरेलू उपाय बताएंगे-

क्षतिग्रस्त बालों के लिए मेथी के बीज:

• मेथी के बीज क्षतिग्रस्त बालों के लिए एक प्राकृतिक उपचार हैं।
• वे बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं और पतले बालों में घनत्व जोड़ते हैं।
• बीजों में ऐसे गुण होते हैं जो बालों के रोमों को पोषण और मजबूती देते हैं।

प्याज के रस के फायदे:

• प्याज के रस में सल्फर भरपूर मात्रा में होता है, जो बालों को चमकदार और घना बनाने में मदद करता है।
• सल्फर सामग्री बालों को पतला होने से रोकने में भी सहायता करती है और बालों के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है।
• इसके अतिरिक्त, प्याज में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों को नमीयुक्त और जीवंत बनाए रखने में मदद करते हैं।

बालों के पोषण के लिए सरसों का तेल:

• सरसों का तेल बालों को पोषण देने और घना करने की अपनी क्षमता के लिए प्रसिद्ध है।
• इसके प्राकृतिक घटक बालों के स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को बनाए रखने के लिए काम करते हैं, जिससे यह घने, मजबूत बाल चाहने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है।

बालों की चमक बहाल करने के घरेलू उपाय:

• मेथी के दानों को उबालें और एक कटोरे में रखने से पहले उन्हें ठंडा होने दें।
• एक प्याज को पीसकर उसका रस निकाल लें, फिर इसे गुनगुने सरसों के तेल में मिला लें।
• वैकल्पिक रूप से, मिश्रण को दो मिनट तक गर्म करें।
• अपनी उंगलियों का उपयोग करके बालों की जड़ों से सिरे तक तेल लगाएं।
• शैम्पू और कंडीशनर से धोने से पहले तेल को 2 से 3 घंटे तक लगा रहने दें।
• सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस उपाय का उपयोग सप्ताह में दो बार तक किया जा सकता है।