Health Tips- क्या शरीर में सुबह उठते ही दिखाई देते हैं ये लक्षण, तो किडनी हो सकती हैं खराब

गुर्दे, मानव शरीर के महत्वपूर्ण अंग हैं, सम्पूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। दुर्भाग्य से, खराब जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर आहार के कारण, बढ़ती संख्या में लोग किडनी से संबंधित बीमारियों से जूझ रहे हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने हमारे गुर्दे के स्वास्थ्य पर हमारे आहार विकल्पों के सीधे प्रभाव को बताया हैं, विशेष रूप से, गुर्दे की खराबी के कई लक्षण अक्सर सुबह दिखाई देते हैं, जो संभावित अंतर्निहित समस्याओं का संकेत देते हैं, आइए जानते है इन लक्षणों के बारे में-

शरीर को ठंडा करना:

मौसम की परवाह किए बिना, सुबह के समय असामान्य रूप से ठंड महसूस होना संभावित रूप से किडनी से संबंधित किसी अंतर्निहित बीमारी का संकेत हो सकता है। सामान्य शरीर के तापमान का रखरखाव महत्वपूर्ण है, और कोई भी विचलन गुर्दे के साथ अंतर्निहित समस्या का संकेत दे सकता है।

सूजन:

कई व्यक्ति जागने पर अपने हाथों और पैरों में हल्की सूजन को नज़रअंदाज़ कर सकते हैं, लेकिन इसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। सुबह के समय इन क्षेत्रों में लगातार सूजन गुर्दे के अपर्याप्त कार्य का संकेत दे सकती है।

खुजली:

बार-बार और अस्पष्ट त्वचा की खुजली किडनी से संबंधित बीमारियों के संभावित संकेतक के रूप में काम कर सकती है। गुर्दे की पथरी या संबंधित बीमारियों वाले व्यक्तियों को लगातार होने वाली खुजली के प्रति विशेष रूप से सतर्क रहना चाहिए।