Health Tips :डाइबिटीज को कंट्रोल करेंगे अंजीर के पत्ते ,ये है सेवन करने का तरीका

डायबिटीज ऐसा रोग है जो इंसान को धीरे-धीरे खत्म करता है और यह कई बीमारियों का कारण भी होता है।

शुगर पेशेंट में हार्ट रिस्क का खतरा अधिक रहता है इसके अलावा इसका असर आंख ,लीवर ,किडनी और शरीर के कई अंगों पर पड़ने लगता है वैसे तो डायबिटीज का कोई परमानेंट इलाज नहीं है लेकिन मरीज अपनी पूरी जिंदगी दवाइयों के सहारे काटनी पड़ती है।

ऐसे में कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आप डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते ते हैं इन्हीं में से एक है अंजीर के पत्ते।

एक शोध में पाया गया कि अंजीर में एंटीडायबीटिक तत्व पाए जाते हैं जो ब्लड शुगर को कम करते हैं इसलिए अगर आप रोज सुबह खाली पेट 3 से ४ पत्तियों को चबाएंगे या इन्हें पानी में उबालकर पिएंगे तो आपका शुगर लेवल कंट्रोल में रहेगा।