Relationship Tips: आपके रिश्ते में न आए कोई खटास, यहां देखें टिप्स

किसी भी रिश्ते के सही होने के लिए भरोसे के साथ-साथ काफी मेहनत भी जरूरी होती है। और एक दूसरे को समझना भी उतना ही जरूरी है। एक दूसरे पर भरोसा ही रिश्ते को मजबूत बनाता है। साथ ही समय के साथ आने वाले सात झटकों का सामना करने के लिए धैर्य बहुत आवश्यक है। विश्वास, वफादारी, ईमानदारी और समझ एक अच्छे रिश्ते की आधारशिला हैं। हालाँकि, एक सुरक्षित और स्वस्थ रिश्ते में परस्पर सम्मान भी होना चाहिए। अगर यह ठीक रहा तो कभी-कभी रिश्ते में दरार भी आ सकती है। इसलिए रिश्ते को स्थायी, सुरक्षित और स्वस्थ बनाने के लिए हमारे प्रयास की आवश्यकता होती है।

तो क्या हर कोई रिश्ते को 100 प्रतिशत एंजॉय करता है? निश्चित रूप से नहीं। सबकी अपनी कमियां होती हैं। सबका घर गन्दा होता है, सबके परिवार में कोई न कोई समस्या और असिद्धता होती है। लेकिन इससे निपटना जरूरी है। समस्याओं को समझना, उनके बारे में बात करना और उनका समाधान करना और आगे बढ़ना महत्वपूर्ण है।

एक सुरक्षित संबंध में ये तत्व शामिल होते हैं

सुरक्षित संबंध का मुकाबला करना बहुत महत्वपूर्ण है। तो एक सुरक्षित रिश्ता कैसा दिखता है? यह कैसे काम करता है? यह समझना महत्वपूर्ण है कि कौन से कारक शामिल हैं।

मनोचिकित्सक एमिली एच. सैंडर्स ने विस्तार से बताया कि एक सुरक्षित रिश्ता क्या होता है और इसमें क्या शामिल होता है।

* समर्थन: एक सुरक्षित रिश्ते की सही निशानी अपने साथी का समर्थन करना है। पार्टनर से सहयोग की उम्मीद करना सामान्य बात है। समर्थन भी महत्वपूर्ण है।

एक सुरक्षित रिश्ते में उस व्यक्ति के साथ अपने दिल की बात कहने में सक्षम होना शामिल है, जिसके साथ हम बिना किसी डर के अपनी भावनाओं को साझा करते हैं और उनका समर्थन करते हैं।

* समझ: रिश्ते या संसार ऐसे होते हैं जहां केवल एक ही नहीं बल्कि दोनों महत्वपूर्ण होते हैं। टीम के खिलाड़ी के रूप में एक दूसरे को समझना और समर्थन करना महत्वपूर्ण है।

हर कोई एक जैसा नहीं होता। लेकिन इस मंत्र को याद रखना चाहिए कि अगर कोई अपनाता है तो ही जीत हो सकती है। इसलिए एक सुरक्षित रिश्ते में एक-दूसरे के विजन, सपनों और लक्ष्यों को समझना शामिल है।

* सुरक्षा: रिश्तों में हम यहां सुरक्षित हैं, यह गर्मजोशी का अहसास अच्छे रिश्तों को मजबूत करता है। पार्टनर को यह अहसास कराना बहुत जरूरी है कि मुझे यहां मानसिक और शारीरिक रूप से कोई डर नहीं है। इसलिए सुरक्षित महसूस करना रिश्ते में महत्वपूर्ण स्थान रखता है।

* संघर्ष: संघर्ष के बिना कोई रिश्ता नहीं होता। रिश्ते में संघर्ष स्वस्थ कहा जाता है। क्योंकि दोनों एक दूसरे को बेहतर तरीके से समझ पाएंगे।

लेकिन सावधान रहें कि इसे ज़्यादा न करें। इसलिए संघर्षों को समझना और उनसे ठीक से निपटना एक सुरक्षित रिश्ते के लिए अच्छा है।

* उन्हें अपना समय दें: रिश्तों को मजबूत बनाने के लिए उन्हें अपना स्पेस देना महत्वपूर्ण है। अपने सबसे अच्छे दोस्तों के साथ समय बिताना और अपने खुद के शौक रखने से आप अपने आप पर समय बिता सकते हैं।

* इंटीमेसी: रिलेशनशिप में क्लोजनेस और इंटिमेसी बहुत अहम फैक्टर होता है। रिश्ते में यह जितना अधिक पोषित होता है, रिश्ता उतना ही घनिष्ठ होता जाता है।