Disadvantages of Turmeric Milk :हल्दी वाला दूध किसे नहीं पीना चाहिए? जानें कितनी मात्रा में मिलाएं दूध में हल्दी

हल्दी वाला दूध ऐसी कई चीजों के लिए रामबाण माना जाता है। यह आपकी सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। खांसी, बुखार, जुकाम होने पर हल्दी वाला दूध दिया जाता है। कई बीमारियों से दूर रहने के लिए सर्दियों में हल्दी वाला दूध पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन यह दूध सभी के लिए फायदेमंद नहीं होता है। कुछ मामलों में इसका उल्टा भी हो सकता है। इसलिए लोगों को हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए। चलो पता करते हैं।

दूध कमजोरी में नहीं लेना चाहिए

एनीमिया से पीड़ित लोगों को हल्दी वाले दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि उनका शरीर आयरन को ठीक से अवशोषित नहीं कर पाता है, इससे शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर नहीं बढ़ता है। ऐसे में हल्दी वाला दूध आपके लिए हानिकारक हो सकता है।

गुर्दे की विफलता के रोगी

किडनी की बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए हल्दी वाला दूध हानिकारक होता है। हल्दी में ऑक्सालेट होता है, जो किडनी की बीमारी को बढ़ाता है। ऐसे मरीज अगर हल्दी वाला दूध पीते हैं तो आपकी किडनी की समस्या बढ़ सकती है।

अगर आपको पाचन संबंधी समस्या है

जिन लोगों को बार-बार पेट में दर्द या पाचन की समस्या रहती है उन्हें हल्दी वाला दूध पीने से बचना चाहिए। क्योंकि ऐसे लोगों को पेट में सूजन, सीने में जलन या गैस जैसी समस्या हो सकती है।

निम्न रक्त शर्करा

लो ब्लड शुगर की समस्या से पीड़ित लोगों को हल्दी वाला दूध पीने से बचना चाहिए। हल्दी में करक्यूमिन होता है, जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को और कम कर सकता है। तो ऐसे लोगों की तकलीफ बढ़ सकती है।