Health Tips- 52 प्रतिशत लोगो सिरदर्द से परेशान, जानिए विशेषज्ञ क्या कहते हैं

दोस्तो हमने देखा हैं कि हमारे आसपास या हमें अक्सर सिरदर्द रहता हैं और अगर रिपोर्ट्स की माने तो हर तीसरा इंसान इस समस्या से परेशान हैं, सिरदर्द विभिन्न प्रकार के होते हैं जैसे माइग्रेन, सामान्य सिरदर्द, तनाव सिरदर्द आदि हैं, जो आपकी जीवनशैली को बहुत ही परेशान करता हैं, हाल में एक शोध हुआ हैं और यदि इसकी रिपोर्ट्स की माने तो दुनिया में 52 प्रतिशत लोग सिरदर्द से परेशान हैं। हम अक्सर सिरदर्द को हल्क ले लेते हैं, जो बाद में जाकर बड़ी परेशाना का सबब बन जाता हैं, आइए जानते  सिरदर्द होने के कारण और  कितने प्रतिशत लोग परेशान हैं-

तनाव-

तनाव के कारण दुनिया में 26 प्रतिशत आबादी को सिरदर्द होता हैं, वैज्ञानिको के अनुसार तनाव ना केवल बुजुर्ग बल्कि युवा भी परेशान हैं, इससे सिरदर्द होना आम बात हैं,

माइग्रेन-

क्या आपको पता हैं कि माइग्रेन से 17% महिलाएं, 8.5% पुरुष ग्रसित हैं, यदि किसी इंसान को 15 दिन से ज्यादा लगातार सिरदर्द रहता हैं, तो माइग्रेन की समस्या हो सकती हैँ।

माइग्रेन बढने का सबसे बडा कारण हैं, स्मार्टफोन, कंप्यूटर का ज्यादा प्रयोग और साथ-साथ पर्यावरण में बदलाव के कारण माइग्रेन के मरीजो में इजाफा हुआ हैं।