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Health Tips- क्या आप नहीं करते हैं रक्तदान, जानिए इसके फायदें
 

आपने सुना होगा की दुनिया में सबसे बड़ा दान कन्यादान होता हैं, लेकिन दोस्तो वो सब सतयुग की बात थी, आज इससे ज्यादा तो नहीं लेकिन कम भी नहीं सबसे बड़ा दान हैं रक्तदान, जिसमें जोरो शोरो से युवा हिस्सा लेते हैं, लेकिन कई लोग रक्तदान करने से डरते हैं, उनके मन में भ्रम है रक्तदान करने से उनमें कमजोरई आ जाएगी।

लेकिन क्या आपको पता है कि आपके द्वारा किया गया रक्तदान कई लोगो की जान बचा सकता हैं, इसके अलावा आपकी जान भी रक्त दान बचाता हैं, रक्तदान करने से कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम हो जाता है, आइए जानते हैं इनके बारें में -

Health Tips- क्या आप नहीं करते हैं रक्तदान, जानिए इसके फायदें

दिल को स्वस्थ रखता है

जो लोग निरंतर रक्त दान करते हैं उनमें दिल का दौरा और स्ट्रोक की समस्या नहीं होती हैं, रक्तदान करते समय आयरन का स्तर संतुलित रहता है।

कैंसर का खतरा कम

रक्तदान करने से कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है। रक्तदान करने से कैंसर का खतरा कम होता है।

Health Tips- क्या आप नहीं करते हैं रक्तदान, जानिए इसके फायदें

मोटापा कम करता है

रक्तदान करने से वजन कम होता है, यदि आप स्वस्थ आहार और व्यायाम को मिला दें, तो मोटापा तेजी से कम किया जा सकता है।

लाल कोशिकाएं बढ़ती हैं

इससे शरीर में लाल रक्त कणिकाओं की वृद्धि होती है। इससे आप स्वस्थ रहते हैं।