Health Tips चेहरे पर लाल धब्बे हैं तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

बहुत से लोगों के चेहरे पर अक्सर लाल निशान होते हैं, या उनके चेहरे लाल रहते हैं। चेहरे की लालिमा या निस्तब्धता कहा जाता है। चेहरे का लाल होना कई कारणों से हो सकता है। बता दें कि, चेहरे पर कई बार लालिमा भी खुजली, जलन और मुंहासों का प्रकोप पैदा कर सकती है और यह कुछ इस तरह है जैसे कि आपको अपने चेहरे पर एक लाल धब्बा दिखाई देगा, जो आपके चेहरे को अन्य हिस्सों की तुलना में गर्म रख सकता है।

चेहरे के लाल होने के कारण-

rosacea

मसालेदार खाना खाना

धूप की कालिमा

खुजली

भोजन या दवा से एलर्जी

कॉस्मेटिक प्रतिक्रिया

दाद

अधिक छूटना (अधिक स्क्रबिंग)

 

निदान -

बर्फ - बता दें कि, चेहरे पर बर्फ के इस्तेमाल से लालिमा और त्वचा की निस्तब्धता के प्रभाव से छुटकारा मिल सकता है। आप या तो ठंडे बर्फ के पानी से अपना चेहरा धो सकते हैं या सीधे अपने चेहरे पर बर्फ लगा सकते हैं। त्वचा की सूजन और लाली को कम करने में मदद करता है।

एलोवेरा जेल- आपकी त्वचा को ठंडक महसूस कराने के साथ-साथ लालिमा को कम करने के लिए एलोवेरा जेल सबसे अच्छा है। एलोवेरा जेल खुजली को भी कम करता है और एलोवेरा में पुनर्जनन गुण होते हैं जो क्षतिग्रस्त त्वचा को तेजी से ठीक करने में मदद करते हैं।

एंटी-फ्रैगेंस कॉस्मेटिक्स - बता दें कि, मेकअप या त्वचा के उत्पाद जिनमें बहुत अधिक खुशबू या गंध होती है, वे आमतौर पर बहुत सारे रसायनों से भरे होते हैं। कई बार कॉस्मेटिक्स की तेज गंध से त्वचा पर रिएक्शन भी हो जाता है और इस वजह से यह लाल हो जाता है। इस बात का ध्यान रखें कि तेज सुगंध वाले उत्पाद सिर्फ इसलिए न खरीदें क्योंकि उनमें अच्छी खुशी होती है।

मसालेदार और तैलीय भोजन - हमारी त्वचा हमारे द्वारा खाए जाने वाली चीजों पर प्रतिक्रिया करती है। बहुत अधिक मसालेदार और तैलीय भोजन त्वचा में जलन पैदा करता है और लालिमा और खुजली का कारण बनता है। मसालेदार खाने से भी गैस्ट्रिक की समस्या होती है, जो शरीर के लिए ठीक नहीं है।

हर दिन सनस्क्रीन- सनस्क्रीन त्वचा के लिए एक सुरक्षात्मक परत के रूप में काम करता है और यह त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों के सीधे संपर्क में आने से रोकने में मदद करता है, जिससे त्वचा जल जाती है। यदि आप अपने घर से बाहर निकल रहे हैं तो सनस्क्रीन लगाना न भूलें।