Health Tips अगर आप भी एसी में बैठते हैं तो पहले ये खबर पढ़ लीजिए वरना हो जाएगी बड़ी दिक्कत

आजकल एसी के बिना लोगों की जिंदगी कुछ भी नहीं है। एसी के बिना कोई नहीं रह सकता, हालांकि एसी का इस्तेमाल शरीर के लिए काफी हानिकारक हो सकता है। आज हम आपको उन नुकसानों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपको जरूर जानना चाहिए।

शरीर को नहीं मिलती स्वच्छ हवा - आप जब एसी का इस्तेमाल करते हैं तो ऐसी स्थिति में आपको ताजी और ठंडी हवा नहीं मिलती है। क्योंकि आप सभी खिड़कियां बंद करके एसी चलाते हैं। ताजी और ठंडी हवाओं के न रहने से आपके शरीर का विकास रुक जाता है, जो आपके शरीर के विकास में बाधा डालता है।

 

खतरनाक झुर्रियां - आपकी जानकारी के लिए बता दें कि, जो लोग एसी में ज्यादा समय बिताते हैं उन्हें भी खतरनाक झुर्रियां हो सकती हैं। जी हां और उनका कहना है कि जब आप देर तक एसी में बैठते हैं तो इससे आपके शरीर का पसीना सूख जाता है, साथ ही शरीर की नमी भी सूख जाती है। इससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है और आपको खतरनाक झुर्रियां नजर आने लगती हैं। इस वजह से जहां तक हो सके एसी से बचने से बचा जा सकता है।

हड्डियों पर असर- ज्यादातर एसी में बैठने से हड्डियों पर बुरा असर पड़ता है। यदि आपकी हड्डियों में कोई समस्या है या हड्डी से जुड़ी कोई पुरानी समस्या है तो यह समस्या फिर से उभर सकती है। लोगों को सलाह दी जाती है कि एसी की लत न लगाएं।

लो ब्लड प्रेशर - एसी में रहने से लो ब्लड प्रेशर के लक्षण और भी ज्यादा बढ़ सकते हैं। लो ब्लड प्रेशर वाले लोगों को एसी में थोड़ी देर बैठना चाहिए। उनके शरीर पर बुरा असर पड़ता है।