Health Tips- गुर्दे की पथरी शरीर में होते हैं ये बदलाव, जानिए कौन से खाद्य पदार्थ होंगे फायदेमंद

खराब जीवनशैली और खान पान और पानी कम पीने की वजह से आपको किडनी स्टोन से ग्रसित बना सकता हैं, ऐसे में अगर पथरी छोटी हो तो कोई बात नहीं और अगर यह मोटी होतो इसे निकालना मुश्किल हो जाता हैं, जिस वजह से लोगों को काफी नुकसान उठाना पड़ता है। लिकन अगर आप इस समस्या से बचना चाहते हैं तो आपके लिए इसके लक्षणों पर पहले से ध्यान देना फायदेमंद रहेगा। ताकि समय पर इलाज किया जा सके आइए जानते हैं किडनी स्टोन के कुछ लक्षणों के बारें में-

प्रारंभिक लक्षण

जिन लोगो के पीठ के नीचे वाले हिस्से में तेज दर्द, मतली, उल्टी है। अत्यधिक पसीना आना और पेशाब करने में कठिनाई इसके प्राथमिक लक्षण हैं।

पेशाब में खून

गुर्दे की पथरी वाले लोगों के मूत्र में कभी-कभी खून आता है।

पेशाब करने की लगातार जरूरत

गुर्दे की पथरी से पीड़ित लोगों को लगातार दर्द के साथ पेशाब करना पड़ता है। इससे असहनीय पीड़ा होती है।

दुर्गंधयुक्त पेशाब

गुर्दे की पथरी होने पर पेशाब का रंग लाल होता है और उसमें से बदबू भी आती है।

इन खाद्य पदार्थों का सेवन करें

अगर आपको गुर्दे की पथरी की समस्या है तो आपको  आहार में राजमा, कलिंगद, नारियल पानी, कराल, चासा, मूला, जंभल को शामिल करना चाहिए। तुलसी के सेवन से गुर्दे की पथरी पेशाब के रास्ते भी निकल जाती है।