Health Tips- आइए जानते हैं दिमागी उम्र बढने के संकेतों के बारें में, रहे सावधान

उम्र के साथ हमारे शरीर के अंगो की क्षमता भी कम होने लगती हैं, हमारे शरीर के अंग बूढे होने लगते हैं, ऐसे में अगर हम दिमाग की बात करें तो 30 उम्र के बाद हमारा दिमाग सिकुड़ने लगता है और 60 साल की उम्र में तेजी  सिकुड़ने लगता हैं। इसके लक्षण जैसे चीजों को याद न रखना, बिना मदद के काम न कर पाना, ध्यान न देना। आज हम आपको कुछ ऐसे लक्षणों के बारें मे बताने वाले हैं जो आपके दिमाग के बूढे होने के सकेंत हैं, आइए जानते हैं इनके बारें में-

स्मृति लोप

एक उम्र के बाद आपकी याददाश्त कमजोर होने लगती है। जिसके कारण आप भूल जाते हैं कि आपने चाबियां कहां छोड़ी थीं, अपना पासवर्ड भूल जाना या किसी मित्र का नाम याद रखने में परेशानी होना।

समझने में कठिनाई

जब मस्तिष्क सिकुड़ता है, तो आपको चीजों को समझने में बहुत कठिनाई का सामना करना पड़ता है।

गलत निर्णय लेना

इसके कारण आप गलत निर्णय लेते हैँ।

मूड अचानक बदल जाता है

आपको मूड अचानक ही बदल जाता हैं, आपकी उम्र बढ़ती है, आपको बार-बार मिजाज की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।