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Health Tips- गठिया से ग्रसित लोगो को नहीं करना चाहिए फूलगोभी का सेवन, बढ सकती हैं परेशानी
 

जब यूरिक एसिड शरीर में बढ जाता हैं तो यह विभिन्न परेशानियों कारण बन सकता हैं, जिसमें जोड़ो का दर्द सबसे ज्यादा परेशान करता हैं, इसका पता हमें जवानी में तो नहीं होता हैं पर अगर आपका बुजुर्ग हैं तो आपको इसका एहसास हो जाएगा, आपने अक्सर देखा होगा की कई लोगो के घुटनों में दर्द होता हैं, वो ठीक से चल नहीं पाते हैं, जिसका कारण होता हैं यूरिक एसिड जिसकी मात्रा शरीर में बढने से समस्या उत्पन्न हो जाती हैँ, इससे कई तरह की शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं।

Health Tips- गठिया से ग्रसित लोगो को नहीं करना चाहिए फूलगोभी का सेवन, बढ सकती हैं परेशानी

यरिक एसिड मात्रा जब शरीर में बढ जाती हैं तो कभी-कभी किडनी इसे फिल्टर नहीं कर पाती है, जिसके कराण यूरिक एसिड क्रिस्टल में टूट जाता है और हड्डियों में जमा हो जाता है, जिससे गठिया होता है। ऐसे में आपको अपने आहार पर विशेष ध्यान देना चाहिए, जिससे यूरिक एसिड की मात्रा आपके शरीर में ना बढे, सर्दियां शुरू होते ही लोग फूलगोभी का सेवन अधिक करने लग जाते हैं, जैसे सब्जियां पराठे और पकौड़े, फूलगोभी के अत्यधिक सेवन से कुछ नकारात्मक प्रभाव भी पड़ सकते हैं।

गठिया से ग्रसित लोगो को इसका सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसमें प्यूरीन की मात्रा अधिक होती है। यूरिक एसिड रक्त में एक रसायन है जो शरीर में प्यूरीन नामक प्रोटीन के टूटने से बनता है। आइए जानते  फूलगोभी के सेवन के नुकसान

Health Tips- गठिया से ग्रसित लोगो को नहीं करना चाहिए फूलगोभी का सेवन, बढ सकती हैं परेशानी

फूल के नुकसान:

जिन लोगो को किडनी स्टोन हैं, उन्हें फूलगोभी का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए।

.फूलगोभी में कैल्शियम की मात्रा ज्यादा होती हैं, जिससे यूरिक एसिड की समस्या बढ़ सकती है।

इसके अधिक सेवन से शरीर में खून धीरे-धीरे गाढ़ा होने लगता है।