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Health Tips- हार्ट में सूजन आने पर शरीर पर दिखाई देते हैं ये लक्षण, जानिए इनके बारें में
 

आज के लोगो की भागदौड़ भरी जिदंगी की वजह से लोग अपने खान पान पर ध्यान नही दे पाते हैं और काम की व्यस्तता के कारण लोगो की जीवनशैली इतनी खराब हो गई हैं कि उनको कम उम्र में ही कई तरह की बीमारियां कम उम्र में ही अपना शिकार बना लेती हैँ, जैसे मोटापा, डायबिटीज, हार्ट अटैक, ब्रेन स्ट्रोक आदि, अगर हम बात करें हार्ट अटैक की तो हाल ही में कई फिल्मी सितारों की साइलेंट अटैक से मौत हो गई हैं और यह धीरे धीरे बढती ही जा रही हैं,

Health Tips- हार्ट में सूजन आने पर शरीर पर दिखाई देते हैं ये लक्षण, जानिए इनके बारें में

ऐसे में अगर आपके हमेशा सीने में दर्द, जलन और सांस लेने में तकलीफ रहती हैं और आप इस समस्या को बार-बार नजरअंदाज करते हैं तो यह आपको महंगा पड़ सकता है। क्योंकि यह आपके दिल की सूजन का सकेंत हो सकता हैं। दिल की सूजन हार्ट अटैक और स्‍ट्रोक जैसी समस्‍याएं पैदा कर सकती है। ऐसी समस्या होने पर हमारा शरीर कुछ लक्षण देता है, जिसे में हमें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए,इनमें से कोई भी लक्षण नजर आए तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें, आइए जानते हैं इसके कुछ लक्षण।

थकान महसूस कर रहा हूँ

जो लोग लगातार थकान महसूस करते हैं उन्हें सूजन की समस्या हो सकती हैँ।

चक्कर आना

क्या आपको हमेशा चक्कर आते रहते हैं, तो यह दिल में सूजन आने के सकेंत हैँ।

Health Tips- हार्ट में सूजन आने पर शरीर पर दिखाई देते हैं ये लक्षण, जानिए इनके बारें में

शरीर के अंगों की सूजन

कई बार आपके कई अंगो मे सूजन आती और चली जाती हैं, यह सूजन के लक्षण हो सकते हैँ। इसलिए इसे नजरअंदाज न करें।

इस समस्या को हल कैसे करें?

- संक्रमण से पीड़ित बीमार लोगों के संपर्क में आने से बचें।

- हमेशा अच्छा खाएं।

- रोज़ कसरत करो

- नियमित रूप से सांस लेने के व्यायाम करें।