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Health Tips- यात्रा करते टाइम होती हैं उल्टी, इन चीजों का करें सेवन
 

दुनिया में कई प्रकार के लोग होते हैं और उन्हें कई तरह की बीमारियां होती हैं, आप में से कई लोग ऐसे होगें जो दूर यात्रा करना चाहते हैं, लेकिन यात्रा करते टाइम उल्टी होने की समस्या परेशान हैं, इसके अलावा यात्रा के समय चक्कर आना और मतली की शिकायत भी होती हैं, ऐसे में वो लोग यात्रा नहीं कर पाते हैं, इस समस्या से बचने के लिए आप कुछ ऐसी  चीजों को अपने बैग में रख सकते हैं और यात्रा के दौरान सेवन कर सकते हैं, जिससे आपको उल्टी की समस्या नहीं होगी, आइए जानते हैं इनके बारें में-

Health Tips- यात्रा करते टाइम होती हैं उल्टी, इन चीजों का करें सेवन

यात्रा करने के दौरान आप अपने  बैग मे केला रखें और उल्टी होने का मन करें तो इसका सेवन करें, इसमें मौजूद पोटैशियम आपको उल्टी से राहत देगा।

Health Tips- यात्रा करते टाइम होती हैं उल्टी, इन चीजों का करें सेवन

हम सब जानते हैं कि अदरक ऐसी चीज है जिसमें औषदिय गुण पाए जाते हैं, ऐसे में जब आपको सफर के दौरान उल्टी का मन करें तो आप कच्चा अदरक खा सकते हैँ।

सफर के दौरान नींबू पानी पीने से आपको उल्टी में राहत मिलेगी।

खाली पेट यात्रा न करें क्योंकि इससे मतली और उल्टी होती है।