Health tips- क्या आपको पता है कि गर्म चीजो में नींबू क्यों नहीं मिलाते हैं, आइए पता करते हैं

कुछ दिनों पहले आपने देखा था की नींबू के भाव सातवें आसमान पर थे, जिसका प्रमुख कारण था कि नींबू प्रयोग भारत में अधिक किया जाता हैं, नींबू का प्रयोग वजन घटाने से लेकर व्यंजनों का स्वाद बढाने तक किया जाता हैं,

नींबू मे कई विटामिन होते हैं जैसे विटामिन सी, विटामिन बी6, विटामिन ए, विटामिन ई, ऐसे में अगर विशेषज्ञों की माने तो नींबू का रस गर्म खाद्य पदार्थ और पेय जल में नहीं मिलाना चाहिए क्योंकि यह स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं होता है।

जैसा की हमने आपको बताया की नींबू में कई प्रकार के विटामिन होते हैं, जिसकी वजह से जब कभी भी आप नींबू का रस गर्म पानी में मिलाते है तो इसके विटामिन्स का असर कम हो जाता हैं।

विटामिन सी गर्मी के प्रति बहुत संवेदनशील होता है जो कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। क्योंकि विटामिन सी में एस्कॉर्बिक एसिड होता है।