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Health tips : लड़कों के लिए वरदान है अदरक, जानिए इस्तेमाल करने का बेहतरीन तरीका !
 

सभी को अदरक पसंद होता है और लोग अदरक की चाय से लेकर अदरक के काढ़े तक पीते हैं। बता दे कीअदरक बहुत फायदेमंद होता है और गले की खराश और खांसी से बचाने के अलावा शरीर को और भी कई तरह के संक्रमणों से बचाता है। पुरुषों की त्वचा महिलाओं की तुलना में थोड़ी सख्त होती है और पुरुषों के बाल आमतौर पर महिलाओं की तुलना में छोटे होते हैं, इन पर कुछ युक्तियों का उपयोग करना आसान होता है।

Health tips : लड़कों के लिए वरदान है अदरक, जानिए इस्तेमाल करने का बेहतरीन तरीका !

* आपकी जानकारी के लिए बता दे की, आंखों के आसपास के हिस्से को छोड़कर आप अपने चेहरे पर बारीक कटे हुए अदरक के स्लाइस लगा सकते हैं। 15 मिनट के लिए इसे लगाना है और उसके बाद आप त्वचा को पानी से साफ कर लें। अदरक में विटामिन, मिनरल, फैटी एसिड, एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं। इसे लगाने से दाढ़ी में खुजली, त्वचा का खुरदरापन और जलन से राहत मिलती है।

* यदि आपकी त्वचा धूप, लंबे समय तक बाहर रहने या प्रदूषण की वजह से बेजान हो गई है तो आप अदरक से एक्सफोलिएटिंग मास्क भी बना सकते हैं। जिसके लिए आप एक चम्मच अदरक का रस लें या फिर अदरक को पीसकर उसका पेस्ट बना लें। बता दे की, दो चम्मच दही लें और उसमें अदरक का रस या पेस्ट मिलाएं। अब आपकी त्वचा के लिए एकदम सही एक्सफोलिएटिंग मास्क तैयार है। 4 मिनट तक त्वचा पर हल्के हाथों से मसाज करें और फिर 10 मिनट के लिए रख दें।

Health tips : लड़कों के लिए वरदान है अदरक, जानिए इस्तेमाल करने का बेहतरीन तरीका !

* बता दे की, अदरक का हेयर मास्क सबसे अच्छा माना जा सकता है, और यह जल्दी असर भी दिखाता है। अदरक का हेयर मास्क बनाने के लिए आपको चाहिए-

- एक इंच अदरक

- 4 इंच एलोवेरा की पत्ती

मिक्सर में दोनों चीजों को पीसकर बारीक पेस्ट बना लें। नहाने से पहले इस पेस्ट को बालों में, खासकर जड़ों पर एक घंटे के लिए लगाएं और फिर शैंपू कर लें। ध्यान रहे कि आपके बाल छोटे हैं, इसलिए इसे 1 घंटे तक रखना आपके लिए मुश्किल नहीं होगा।