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Heath Tips- योगासन से सेक्स लाइफ की समसम्याओं से समाधान, यहां से जानिए कैसे
 

युवाओं की लाइफ इतनी व्यस्त हो गई हैं कि उनकी जीवनशैली और खान पान इतना खराब हो गया है कि कम उम्र में ही युवाओ को कई तरह की बीमारियां अपना शिकार बना लेती हैं, इसमें मोटापा, मधुमेह और तनाव शामिल हैं, वो कहते हैं चिंता चिता के समान हैं, तनाव का आपके शरीर पर विभिन्न तरह से प्रभाव डालता हैं, जिसमें सेक्स भी, तनाव के कारण आपकी सेक्स लाइप खराब हो जाती हैं, ऐसे में अपनी सेक्स लाइफ को प्राथमिकता देना बेहद जरूरी है।

Heath Tips- योगासन से सेक्स लाइफ की समसम्याओं से समाधान, यहां से जानिए कैसे

हम सबको पता है कि सेक्स कोई जबरदस्ती वाला काम नहीं हैं, यह एक कोमल, मोहक, कामुक रोमांच या एक आध्यात्मिक एहसास हैं। ऐसे में जिन लोगो की सेक्स लाइफ तनाव से प्रभावित हो गई हैं तो वो योगासन से सही कर सकते हैं, क्योंकि हम सबको पता हैं कि प्राचिन काल से ही लोग योगासन से अपने कई बीमारियां दूर करता रिपोर्ट के अनुसार, योग अभ्यास कामेच्छा, उत्तेजना और समग्र यौन संतुष्टि को बढ़ाने में मदद कर सकता है। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ योगसन के बारे में जो आपकी सेक्स लाइफ में सुधार लाएंगे।

Heath Tips- योगासन से सेक्स लाइफ की समसम्याओं से समाधान, यहां से जानिए कैसे

अपने सेक्स सेशन को और भी बेहतर बनाने के लिए अपनाएं ये पांच योगासन

1. वज्रासन:

2. पश्चिमोत्तानासन:

3. पादहस्तासन:

4. धनुरासन:

5. चक्रासन