Smell Free Feet in Winter: अगर जूते पहनने से सर्दियों में भी पैरों से आती है दुर्गन्ध तो जानें निजात पाने के तरीके

पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम अच्छी स्वच्छता बनाए रखना है। इसका मतलब है कि अपने पैरों को नियमित रूप से धोना और सुखाना, खासकर अपने पैर की उंगलियों के बीच जहां बैक्टीरिया और फंगस बढ़ने की सबसे अधिक संभावना होती है। अपने पैरों को धोने के लिए साबुन और पानी का उपयोग करें और उन्हें अच्छी तरह से सुखाएं, अपने पैर की उंगलियों के बीच के क्षेत्र को बहुत सूखा और साफ रखें। अलग-अलग जोड़ी के जूते पहनना भी एक अच्छा विचार है, ताकि उन्हें दोबारा पहनने से पहले उन्हें साफ करने और सुखाने का समय मिल सके।

एक अन्य उपाय यह सुनिश्चित करना है कि आपके द्वारा पहने जाने वाले दस्ताने सही प्रकार के हों। नायलॉन और पॉलिएस्टर जैसी सिंथेटिक सामग्री से बने दस्ताने पहनने से बचें, ये आपके पैरों से पसीना नहीं सुखा पाएंगे। इसके बजाय, ऊन या ऊन जैसे प्राकृतिक रेशों से बने मोज़े पहनने पर ज़ोर दें। जो पसीने को दूर करने और आपके पैरों को ड्राई रखने में मदद करेगा। इसके अलावा, अगर आपके पैरों में बहुत पसीना आता है, तो दिन में कम से कम एक या दो बार अपने मोजे बदलने पर जोर दें।

सही तरह के दस्ताने पहनने के अलावा सही तरह के जूते चुनना भी बहुत जरूरी है। सिंथेटिक सामग्री से बने जूते पहनने से बचें और प्राकृतिक चमड़े या कैनवास से बने जूते चुनें। यह सामग्री आपके पैरों को सांस लेने और पसीने और बैक्टीरिया को रोकने में मदद करेगी। इसके अलावा, ऐसे जूतों से बचें जो बहुत तंग हों क्योंकि इससे आपके पैरों में अधिक पसीना आ सकता है।