Alcohol Tips - शराब में सोडा या पानी मिलाना सेहत के लिए होता फायदेमंद, जानिए विशेषज्ञ की राय

स्वास्थ्य पर शराब के हानिकारक प्रभावों को सब जानते है, फिर भी इसका सेवन करने वाले लोगों की संख्या में वृद्धि जारी है। लोग चाहे खुशियां मना रहे हों या गम में डूब रहे हों, शराब की ओर उनका रुझान बढ़ जाता है। बाज़ार में उपलब्ध मादक पेय पदार्थों की विविधता चौंका देने वाली है, जिसमें व्हिस्की से लेकर रेड वाइन तक के विकल्प शामिल हैं। लेकिन शराब पीने के सही तरीके को लेकर व्यापक भ्रम है। आइए इनमें से कुछ गलतफहमियों को दूर करें।

सबसे पहले, आइए व्हिस्की पीने के मुद्दे पर चर्चा करें। मिथक के विपरीत, व्हिस्की को पानी, सोडा या कोल्ड ड्रिंक के साथ नहीं मिलाना चाहिए। इसका सेवन साफ-सुथरा, बिना किसी मिलावट के करना चाहिए। साथ ही, यह समझना जरूरी है कि व्हिस्की का तेजी से या अधिक मात्रा में सेवन करना बेहद हानिकारक है। चाय की चुस्कियों की तरह व्हिस्की को धीरे-धीरे पीने की सलाह दी जाती है। अपने पेय का आनंद लेने के लिए समय निकालने से इसके अत्यधिक सेवन को रोका जा सकता है और बुरें स्वास्थ्य प्रभावों के जोखिम को कम किया जा सकता है।

कोल्ड ड्रिंक में शराब मिलाना लोगों द्वारा की जाने वाली एक और आम गलती है। ऐसा करने से तुरंत नशा हो जाता है और शराब की मात्रा का अंदाजा लगाना मुश्किल हो जाता है। नियंत्रण की इस कमी के कारण अत्यधिक खपत, निर्जलीकरण और हृदय स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है।

अब बात करते हैं रेड वाइन की, जो शराब की एक अनोखी और महंगी किस्म है। रेड वाइन का मूल्य इसकी उम्र के साथ बढ़ता है, और इसका स्वाद इसकी सुगंध के लिए लिया जाता है। इसके पूर्ण प्रभाव का अनुभव करने के लिए इसे सोडा, कोल्ड ड्रिंक या पानी में मिलाए बिना ही पीना चाहिए।