Bay Leaves Benefits: खाना पकाने में स्वाद जोड़ने के अलावा, पुलाव के पत्तों के आश्चर्यजनक उपयोग भी हैं, जानें
बे पत्ती, जो अपने पाक उपयोगों के लिए लोकप्रिय है, का उपयोग खाना पकाने के अलावा स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती दोनों को बढ़ावा देने के लिए कई अन्य तरीकों से किया जा सकता है। बे लॉरेल पेड़ से ये सुगंधित पत्तियां केवल रसोई तक ही सीमित नहीं हैं, वे लाभों की विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं। जानिए पुलाव के पत्तों के कुछ वैकल्पिक उपयोग और स्वास्थ्य लाभ।
हर्बल आसव:
लगभग 10 मिनट के लिए कुछ सूखे पुलाव के पत्तों को गर्म पानी में भिगो कर एक सुखदायक हर्बल चाय बनाएं। यह आसव पाचन में सुधार करने, श्वसन संबंधी परेशानी से राहत देने और विश्राम को बढ़ावा देने में मदद करता है।
अरोमाथेरेपी:
पुलाव के पत्तों की सुखद सुगंध मन पर शांत प्रभाव डालती है। सूखे पुलाव के पत्तों को अगरबत्ती के रूप में जलाना या डिफ्यूज़र में पुलाव के पत्तों के आवश्यक तेल का उपयोग करना तनाव, चिंता को कम करने और शांति की भावना को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
पोटपौरी और घर की खुशबू:
सूखे पुलाव के पत्तों को पोटपौरी के मिश्रण में मिलाया जा सकता है या दालचीनी और साइट्रस के छिलके जैसे अन्य सुगंधित अवयवों के साथ पानी के बर्तन में रखा जा सकता है। यह आपके घर में एक प्राकृतिक, सुगंधित वातावरण बनाता है।
प्राकृतिक कीट विकर्षक:
पुलाव के पत्ते कीड़ों को भगाने के लिए जाने जाते हैं। माइट्स और कॉकरोच जैसे कीटों को दूर रखने के लिए सूखे पुलाव के पत्तों को किचन, किचन कैबिनेट्स या स्टोरेज एरिया में रखें।
स्मामा के उत्पाद:
पुलाव के पत्तों को गर्म पानी में भिगो दें और आराम के अनुभव के लिए इस तरल को अपने स्नान में मिलाएं। स्कैल्प के स्वास्थ्य और चमक को बढ़ावा देने के लिए पुलाव के पत्ते से भिगोए गए पानी को अंत में बालों पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
घर का बना सफाई समाधान:
कुछ हफ्तों के लिए पुलाव के पत्तों को सफेद सिरके में भिगोकर एक प्राकृतिक, सर्व-उद्देश्यीय क्लीनर बनाएं। तरल को छान लें और इसका उपयोग घर के आसपास की सतहों को साफ करने के लिए करें। पुलाव के पत्तों में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो आपके रहने की जगहों को कीटाणुरहित और ताज़ा करने में मदद करते हैं।
पुलाव के पत्तों के स्वास्थ्य लाभ:
पुलाव के पत्तों में आवश्यक तेल, एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों वाले यौगिक होते हैं। ये पाचन में सहायता कर सकते हैं, श्वसन संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिला सकते हैं, सूजन को कम कर सकते हैं और तनाव से राहत प्रदान कर सकते हैं।
हमेशा याद रखें कि पुलाव के पत्तों का संयम से उपयोग करें और यदि आपको कोई विशेष स्वास्थ्य चिंता या स्थिति है तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें।