Beauty: चमकदार और कोमल त्वचा के लिए इस तरह करें शहद का उपयोग

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हम सभी जानते हैं कि जड़ी-बूटियों का उपयोग सदियों से उनके औषधीय गुणों के लिए किया जाता रहा है, और इनमें से कुछ प्राचीन जड़ी-बूटियाँ बालों और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान कर सकती हैं। सूजन को कम करने और विकास को बढ़ावा देने से लेकर क्षति को रोकने और रंग में सुधार करने तक, अश्वगंधा पाउडर, नीम पाउडर, मुलेठी पाउडर जैसी जड़ी-बूटियाँ कई बालों और त्वचा देखभाल उत्पादों में पाई जा सकती हैं।

इस लेख में हम प्राकृतिक और सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली सामग्रियों में से एक को साझा करेंगे: शहद जो आपकी त्वचा पर चमत्कार कर सकता है। शहद को सदियों से इसके औषधीय और सौंदर्य गुणों के लिए बहुत महत्व दिया गया है। यह पूरी तरह से प्राकृतिक है, इसलिए यह आपकी त्वचा को परेशान नहीं करेगा, और यह एंटीऑक्सिडेंट और एंजाइम और यहां तक कि कुछ जीवाणुरोधी गुणों जैसी उपयोगी चीजों से भरपूर है। कुछ शहद-आधारित त्वचा देखभाल प्रथाओं में शामिल हैं:

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● फेस मास्क के रूप में उपयोग करें

शहद को अन्य प्राकृतिक सामग्री जैसे पीनट बटर, जई या दही के साथ मिलाकर एक फेस मास्क बनाएं जो आपकी त्वचा को पोषण देगा। मास्क लगाएं, इसे 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से धो लें। परिणाम स्वरूप कोमल, हाइड्रेटेड त्वचा होगी। आप सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले ओट्स, दही और पीनट बटर आसानी से ऑनलाइन सर्वोत्तम कीमत पर पा सकते हैं।

● सफाई के लिए

यह पाया गया है कि शहद का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा के लिए हल्के, नॉन डाईंग  क्लींजर के रूप में किया जा सकता है। थोड़ी मात्रा में अप्लाई करें, गीली त्वचा पर मालिश करें और गर्म पानी से धो लें। यह पूरी तरह से साफ़ करता है लेकिन त्वचा को शुष्क नहीं करता जैसा कि कुछ अन्य क्लीन्ज़र कर सकते हैं।

● स्पॉट ट्रीटमेंट

शहद को सीधे दागों पर लगाया जा सकता है और उनकी उपस्थिति को कम करने में मदद के लिए रात भर छोड़ दिया जा सकता है। शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो सूजन को कम करने और उपचार को तेज करने में सहायता करेंगे। इसके साथ ही आप नीम की गोलियां भी आज़मा सकते हैं क्योंकि ये मुंहासों और दाग-धब्बों को दूर रखने में सबसे अच्छी मानी जाती हैं।

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● मॉइस्चराइजर

अतिरिक्त नमी और पोषण के लिए शहद को आपके नियमित लोशन या क्रीम में मिलाया जा सकता है। नमी बरकरार रहती है और आपकी त्वचा स्मूथ और कोमल बनी रहती है।

● स्क्रब के रूप में उपयोगी

शहद को चीनी या नमक के साथ मिलाकर एक प्राकृतिक और हल्का एक्सफोलिएंट बनाया जा सकता है। मिश्रण को अपनी उंगलियों से नम त्वचा पर लगाएं और गर्म पानी से धो लें। डेड स्किन सेल्स निकल जाएंगी और परिणामस्वरूप त्वचा की बनावट में निखार आएगा।

● झुर्रियों को रोकने में मदद करता है

शहद अपने एंटी-एजिंग गुणों के कारण आपको जवां दिखने में मदद कर सकता है। यह झुर्रियों के लिए जिम्मेदार प्रोटीन कोलेजन के प्रोडक्शन को धीमा करके समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है। यह त्वचा के पीएच स्तर को स्थिर रखने में सहायता करता है। आप कच्चे, असंसाधित शहद का उपयोग करके शहद के उपचार गुणों का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं। ऐसा कच्चे शहद के एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण होता है।