Child Care Tips- आइए जानते हैं बच्चों के पैरों में दर्द क्यों होता हैं, कारण जानकर हैरान हो जाएंगे आप

बच्चों के प्राकृतिक विकास को देखकर, हम उनकी भावनात्मक और सामाजिक आवश्यकताओं की पूर्ति के बारे में जानकारी तो प्राप्त कर लेते हैं, लेकिन माता-पिता को इस महत्वपूर्ण चरण के दौरान अपने बच्चों के स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना चाहिए। छोटे बच्चों के शरीर में तेजी से होने वाले विकास के लिए उचित आहार और जीवनशैली में समायोजन की आवश्यकता होती है। अपर्याप्त देखभाल उनके विकास में बाधा बन सकती है। माता-पिता के लिए एक आम चिंता तब उत्पन्न होती है जब उनके बच्चे अक्सर खेलते समय बिना किसी स्पष्ट कारण के पैर दर्द की शिकायत करते हैं। इस परेशान करने वाले दर्द को आमतौर पर बढ़ते दर्द के रूप में जाना जाता हैं, आज हम इस लेख के माध्यम से जानेंगें कि बच्चों के पैरों में दर्द क्यों होता हैं-

1. अति सक्रियता और पैर दर्द:

12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे आमतौर पर अत्यधिक सक्रिय होते हैं, स्कूल की गतिविधियों में शामिल होते हैं और दोस्तों के साथ समय बिताते हैं। जबकि शारीरिक गतिविधि उनके विकास के लिए आवश्यक है, अत्यधिक गतिविधि से थकान हो सकती है, जिससे उनके पैर और पैर की मांसपेशियां प्रभावित हो सकती हैं।

2. निर्जलीकरण और मांसपेशियों में दर्द:

कुछ बच्चों को पर्याप्त पानी न पीने की आदत होती है, जिससे निर्जलीकरण होता है। शरीर के समुचित कार्य के लिए पर्याप्त पानी का सेवन महत्वपूर्ण है। अपर्याप्त जलयोजन के परिणामस्वरूप मांसपेशियों में दर्द सहित विभिन्न समस्याएं हो सकती हैं।