Garlic Side Effects: लहसुन का सेवन फायदेमंद ही नहीं हानिकारक भी है, जानिए इसके साइड इफेक्ट्स
Garlic Disadvantages: लहसुन औषधीय गुणों से भरपूर है और इसके कई फायदे हैं. हालांकि दूसरी सब्जियों की तरह इसके भी कुछ साइड इफेक्ट होते हैं।
1. पाचन संबंधी समस्याएं: लहसुन का सेवन करने से पाचन संबंधी कुछ समस्याएं हो सकती हैं जैसे कब्ज, सूजन, गैस, दस्त आदि। ऐसा इसलिए क्योंकि लहसुन में फ्रक्टेन होता है, जो एक प्रकार का कार्बोहाइड्रेट होता है। कुछ लोगों के लिए यह पचाना मुश्किल साबित होता है।
2. त्वचा संबंधी समस्याएं कुछ लोग लहसुन का इस्तेमाल सीधे त्वचा पर करते हैं। ऐसा करने से जलन और लाली हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि लहसुन में सल्फर यौगिक होते हैं, जो त्वचा पर कठोर हो सकते हैं।
3. ब्लीडिंग डिसऑर्डर: ब्लीडिंग डिसऑर्डर वाले लोगों और ब्लड थिनर लेने वालों के लिए लहसुन खतरनाक है। क्योंकि इससे उनकी परेशानी बढ़ सकती है।
4. एलर्जी कुछ लोगों को लहसुन से एलर्जी हो सकती है, जिससे सूजन, पित्ती और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अगर लहसुन खाने के बाद इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। (PC. Social media)