Hair Care Tips- अगर बालों में कर ली हैं ऑयलिंग, तो ना करें ये गलतियां
स्वस्थ बालों को बनाए रखना एक आम चिंता है और इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अक्सर तेल लगाने की सलाह दी जाती है। हाल ही में तेल लगाने के बाद कुछ गलतियां नहीं करनी चाहिए, कुछ पहलुओं को नजरअंदाज करने से स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के बजाय बालों को नुकसान हो सकता है, आइए जानते हैं इनके बारे मे-
रात भर तेल लगाने से बचें:
यदि आप अगली सुबह शैम्पू करने के इरादे से रात में अपने बालों में तेल लगाने के आदी हैं, तो फिर से सोचें। रात भर तेल न लगाने की सलाह देती हैं, क्योंकि यह बालों को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने में विफल रहता है। इसके बजाय, वह स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए शैम्पू करने से 1-2 घंटे पहले तेल लगाने की सलाह दी जाती हैं।
मध्यम तेल मालिश:
तेल लगाने के बाद अत्यधिक मालिश करना बुरा हो सकता है और बालों के झड़ने में योगदान दे सकता है। बालों के झड़ने और खोपड़ी की चोट दोनों को रोकने के लिए मालिश की अवधि को कम करने और सौम्य दृष्टिकोण अपनाने की सलाह देती हैं।
अपने बालों के प्रकार पर विचार करें:
अपनी तेल लगाने की दिनचर्या को अपने बालों के प्रकार के अनुरूप बनाएं। यदि आपकी खोपड़ी तैलीय है, तो अनावश्यक तेल लगाने से बचें क्योंकि इसमें पहले से ही प्राकृतिक तेल मौजूद होते हैं। अत्यधिक तेल लगाना संभावित रूप से बालों को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए संतुलन बनाए रखना आवश्यक है।
डैंड्रफ होने पर तेल लगाने को कहें ना:
तेल लगाना डैंड्रफ से संबंधित समस्याओं का समाधान नहीं है। यदि आप रूसी की बढ़ी हुई समस्या से जूझ रहे हैं तो तेल न लगाने की सलाह देती हैं, क्योंकि इससे समस्या बढ़ सकती है और खुजली हो सकती है। यदि आपको रूसी की समस्या है तो अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में तेल को शामिल करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें।