Health Benefits: क्या आप जानते हैं गोलगप्पे में भी छिपी है सेहत; हफ्ते में कम से कम 2 दिन जरूर खाएं !
Fuchka Health Benefits: महिलाओं को गोलगप्पे बहुत पसंद होते हैं. गोलगप्पे को बड़े चाव से खाया जाता है. सच कहूं तो क्या आप जानते हैं कि पानी पूरी खाने से शरीर की कई बीमारियां दूर हो सकती हैं?
पानीपुरी/गोलगप्पा का नाम सुनते ही किसके मुंह में पानी नहीं आता, गोलगप्पे आमतौर पर सड़क पर बिकते हैं. गोलगप्पे अलग-अलग जगहों पर अलग-अलग तरीके से बनाए जाते हैं.
उसमें भी महिलाएं गोलगप्पे की दीवानी हैं। गोलगप्पे को बड़े चाव से खाया जाता है. सच कहूं तो क्या आप जानते हैं कि पानी पूरी खाने से शरीर की कई बीमारियां दूर हो सकती हैं?
आप अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हफ्ते में 2 दिन गोलगप्पे खा सकते हैं और खासतौर पर पानी पी सकते हैं। आखिर गोलगप्पे क्यों खाते हैं?
क्या आप अपच से पीड़ित हैं ? क्या आपको अक्सर नाराज़गी होती है? जानिए गोलगप्पे का खट्टा पानी इन समस्याओं से निजात दिलाने में आपकी मदद करेगा।
ऐसा इसलिए क्योंकि पानी में इमली के साथ हरा धनिया, चुकंदर नमक, धनिया पाउडर, मिर्च और नींबू डाला जाता है। यह पानी पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है।
अगर आपने बहुत मोटे होने के कारण पानी पूरी खाना बंद कर दिया है, तो इस विचार को छोड़ दें। क्योंकि वजन कम करने के लिए आप गोलगप्पे भी खा सकते हैं. क्योंकि पानी में नींबू या इमली शरीर की अतिरिक्त चर्बी को कम करने में मदद करता है।
क्या आप बार-बार सर्दी और फ्लू से पीड़ित हैं? तो खाइए गोलगप्पे. इससे बैक्टीरिया की समस्या भी दूर होती है। पानी में इस्तेमाल होने वाले इमली के बीजों में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। इससे इंफेक्शन कम होता है।
कितना गोलगप्पा खाना चाहिए? बहुत ज्यादा गोलगप्पे खाना अच्छा नहीं होता है, इसलिए ज्यादा ना खाएं। क्योंकि ज्यादा अमृत भी जहर बन जाता है। संयम से खाओ।
अगर आपको बाहर के गोलगप्पे खाने का मन नहीं कर रहा है तो इन सामग्रियों से घर पर ही पानी बना लें. गोलगप्पे का लुत्फ उठाएं। (अस्वीकरण: यह रिपोर्ट केवल सामान्य जानकारी के लिए है, इसलिए अधिक जानकारी के लिए किसी विशेषज्ञ की सलाह लें)