Health: पैरों के दर्द को न करें नजरअंदाज, ये 5 बीमारियां हो सकती हैं कारण..

पैर में दर्द का कारण: अगर पैर में कोई चोट लग जाए या पैर में अचानक मोच आ जाए तो इसकी वजह से दर्द होना आम बात है। लेकिन अगर आपके पैरों में बिना किसी वजह के अचानक तेज दर्द होने लगे तो इस बात को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। पैरों में लगातार तेज दर्द होना भी किसी स्वास्थ्य समस्या का लक्षण हो सकता है। इसलिए अगर आपको अचानक ऐसी समस्या हो तो आपको इस पर ध्यान देना चाहिए और समय पर इलाज कराना चाहिए। लेकिन पहले जानिए किन समस्याओं के कारण अचानक पैर में दर्द होने लगता है।

मांसपेशियों को स्ट्रेच करें
अत्यधिक व्यायाम, शारीरिक गतिविधि जैसे दौड़ना, जिम में व्यायाम आदि करने से मांसपेशियों में खिंचाव होता है। इससे पैरों में दर्द होने लगता है। यह समस्या अक्सर सूजन का कारण बनती है।

वात रोग
गठिया भी पैरों में दर्द का एक कारण हो सकता है। इस समस्या के कारण अक्सर जोड़ों में अकड़न और सूजन के कारण पैरों में दर्द होने लगता है।

यूरिक एसिड
जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है तो पैरों में तेज दर्द होने लगता है। यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से पैरों में रक्त संचार पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। जिससे पैरों में दर्द होने लगता है।
 
उच्च रक्तचाप
हाई ब्लड प्रेशर भी एक कारण है जिससे पैरों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है।

कैल्शियम की कमी
अगर आपके शरीर में कैल्शियम की कमी है तो टांगों में दर्द की भी समस्या हो सकती है। (PC. Social media)