Health: कैंसर-डायबिटीज जैसी बीमारियों को दूर करता है यह फल, तुरंत डाइट में करें शामिल

कई बार हम किसी भी तरह की बीमारी के लिए अंग्रेजी दवाओं पर निर्भर हो जाते हैं। जबकि हमारे पास किचन से लेकर गार्डन या मार्केट में आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों से भरी कई चीजें हैं जो हर बीमारी को आसानी से दूर कर सकती हैं.  सेब, केले, अंगूर और यहाँ तक कि संतरे से भी बढ़कर इस कांटेदार फल का एक अलग औषधीय महत्व है। हनुमान फल को सूरसोप के नाम से भी जाना जाता है। लेकिन देशी भाषा में इसे हनुमान फल के नाम से जाना जाता है।

यह कांटेदार फल अपने औषधीय गुणों में सेब, केला, अंगूर और यहां तक ​​कि संतरे को भी मात देता है। हनुमान फल को (Soursop) के नाम से भी जाना जाता है लेकिन देसी भाषा में इसे 'हनुमान फल' के नाम से जाना जाता है। यह कस्टर्ड एप्पल परिवार का सदस्य है।

विटामिन सी से भरपूर होने के कारण इसे एंटीऑक्सीडेंट का पावरहाउस भी कहा जाता है और यही वजह है कि यह कैंसर से लेकर किसी भी तरह के संक्रमण से बचाने में कारगर है। इस फल को खाने से जबरदस्त रोग प्रतिरोधक क्षमता मिलती है। सिर्फ यह फल ही नहीं बल्कि इसके पेड़ की पत्तियों में पाए जाने वाले फाइटोस्टेरॉल, टैनिन और फ्लेवोनॉयड्स जैसे एंटीऑक्सीडेंट भी त्वचा को झुर्रियों से बचाने के लिए औषधि की तरह काम करते हैं।