Health Tips- हार्ट के खराब स्वास्थ्य की वजह से मस्तिष्क पर पड़ता हैं असर, जानिए इसके लक्षण

आज के युग में हृदय रोगों की व्यापकता में उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई है, पिछले कुछ वर्षों में दिल के दौरे के मामलों में चिंताजनक वृद्धि हुई है। यह वृद्धि विशेष रूप से उल्लेखनीय है क्योंकि लोग कम उम्र में ही हृदय संबंधी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। दिल के दौरे के अलावा, कार्डियक अरेस्ट और दिल की विफलता के मामले भी बढ़ रहे हैं, जिसके विभिन्न कारक हैं।

शीतकालीन कारक और हृदय और मस्तिष्क स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव:

गौरतलब है कि सर्दियों का मौसम हृदय रोग की समस्या को बढ़ा देता है। हालाँकि, कई लोगों को यह एहसास नहीं हो सकता है कि हृदय रोग केवल हृदय को ही प्रभावित नहीं करता है; इसका असर दिमाग पर भी पड़ सकता है. नतीजतन, हृदय संबंधी समस्याओं से जूझ रहे व्यक्तियों को न केवल अपने हृदय संबंधी स्वास्थ्य पर बल्कि अपने मस्तिष्क की सेहत पर भी ध्यान देना चाहिए।

परस्पर जुड़े स्वास्थ्य मुद्दे:

चिकित्सा विशेषज्ञ बताते हैं कि कुछ हृदय रोगियों में दाद और सिरदर्द जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। हृदय स्वास्थ्य से समझौता मस्तिष्क के कार्य पर बुरा प्रभाव डाल सकता है। हालांकि ऐसे मामले अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं, हृदय रोग वाले व्यक्तियों, विशेष रूप से मधुमेह, मोटापा और रक्तचाप की समस्याओं वाले लोगों को सतर्क रहने की जरूरत है। दिल के दौरे के जोखिम के अलावा, इस जनसांख्यिकीय में मस्तिष्क स्ट्रोक और पक्षाघात का अनुभव होने की भी अधिक संभावना है।

हृदय स्वास्थ्य का संरक्षण:

हृदय स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के बारे में बताते हैं कि एक संतुलित आहार, उचित नींद, समय पर व्यायाम, और वसायुक्त भोजन और बाहरी भोजन से परहेज हृदय स्वास्थ्य रखरखाव के महत्वपूर्ण घटक हैं।

लक्षणों को पहचानना और उनका समाधान करना

मस्तिष्क स्वास्थ्य लक्षण:

• भयंकर सरदर्द
• धुंधली दृष्टि
• बोलने में कठिनाई
• चक्कर आना

हृदय स्वास्थ्य लक्षण:

• सीने में तेज़ दर्द
• पसीना आना
• सांस फूलना
• कमजोरी
• बाएं हाथ में दर्द

हृदय स्वास्थ्य के लिए नियमित परीक्षण:

हृदय संबंधी चिंताओं वाले लोगों के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच कराना अनिवार्य है। हृदय की स्थिति का आकलन करने के लिए हर तीन से चार महीने में लिपिड प्रोफाइल परीक्षण की सलाह देते हैं। इसके अतिरिक्त, सीने में दर्द का अनुभव करने वाले व्यक्तियों को हृदय में किसी रुकावट की उपस्थिति का पता लगाने के लिए एंजियोग्राफी करानी चाहिए।