Health Tips: कैंसर सहित कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है मोटापा, कम करने का कर लें उपाय

इंटरनेट डेस्क। अनहेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल के कारण आज के समय में बड़ी संख्या में लोगों को मोटापे की परेशानी से जूझना पड़ रहा है। मोटापा कम करने के लिए बहुत से लोग कई प्रकार के उपाय करते हैं। मोटापा सेहत से जुड़ी कई गंभीर बीमारियों का कारण बन जाता है। ये डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर जैसी कई गंभीर समस्याओं को जन्म देने का कारण बनता है।

आपको जानकर हैरान होगी कि मोटापा डायबिटीज ही नहीं 32 तरह के कैंसर का कारण भी बन सकता है। रिसर्च के माध्यम से इस बात खुलासा हुआ है। 40 सालों तक 41 लाख से अधिक लोगों के वजन और लाइफस्टाइल पर की गई स्टडी से इस प्रकार का खुलासा हुआ है। रिसर्च में 122 तरह के कैंसर की जांच की और पाया कि इनमें से 32 तरह के कैंसर का सीधा संबंध मोटापे से हो सकता है।

आपको आज से ही कई प्रकार की गंभीर परेशानियों से बचने के लिए मोटापा कम करने का उपाय अपना लेना चाहिए। ये मोटापा भविष्य के लिए घातक साबित हो सकता है। 

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