Health Tips- पीरियड्स के दर्द को सहन करने के लिए लेते पेनकिलर, तो जानल कुछ खास बातें
पीरियड्स के दौरान कई लड़कियों और महिलाओं में पैरों में ऐंठन, कमर और पेट में दर्द का अनुभव होना एक आम बात है। लेकिन कई को गंभीर दर्द का सामना करना पड़ता है। इस दर्द को कम करने के लिए महिलाओं द्वारा दर्द निवारक दवाओं का सहारा लेना आम बात है। सवाल उठता है: क्या यह प्रथा सुरक्षित और उचित है?
पीरियड्स में ऐंठन आमतौर पर मासिक धर्म के शुरुआती दो दिनों में होती हैं, ये ऐंठन पीरियड्स के दौरान मोटी एंडोमेट्रियम, गर्भाशय परत को हटाने का परिणाम है। प्रोस्टाग्लैंडिंस नामक हार्मोन द्वारा शुरू की गई यह प्रक्रिया गर्भाशय में संकुचन, दर्द और सूजन का कारण बनती है, जिससे मासिक धर्म में ऐंठन होती है। जबकि पीरियड्स के दौरान दर्द सामान्य है, अत्यधिक दर्द बढ़े हुए प्रोस्टाग्लैंडीन स्तर का संकेत दे सकता है, जो संभावित रूप से फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस या डिम्बग्रंथि कैंसर जैसी स्थितियों से जुड़ा हो सकता है।
हल्के दर्द से राहत के लिए, मेफेनैमिक एसिड और इबुप्रोफेन जैसी नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं (एनएसएआईडी) का उपयोग करना आम तौर पर सुरक्षित है। ये दवाएं पीरियड्स में ऐंठन के लिए जिम्मेदार प्रोस्टाग्लैंडीन स्तर को नियंत्रित करने में मदद करती हैं। लेकिन निर्धारित खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है।
इबुप्रोफेन के लिए अनुशंसित खुराक 200 मिलीग्राम है, और मेफेनैमिक एसिड के लिए, यह 250 मिलीग्राम है। गंभीर दर्द के लिए हर आठ घंटे में एक से दो गोलियां लेना उचित है। यदि दर्द दुर्बल हो जाता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से तत्काल चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।
एनएसएआईडी दवाओं का उपयोग करते समय, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं को रोकने के लिए उन्हें भोजन के बाद लेना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर के निर्देशों का सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अत्यधिक उपयोग से मतली, उल्टी, कब्ज, नाराज़गी, उच्च रक्तचाप और पेट दर्द जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसके अलावा, एनएसएआईडी के अत्यधिक उपयोग से पेट में अल्सर, रक्तस्राव, गुर्दे की समस्याएं और हृदय संबंधी जटिलताएं हो सकती हैं।