Health Tips- आखिर क्यों पुरुषों की तुलना में औरतों को ज्यादा ठंड लगती हैं, जानिए इसका कारण

हर किसी का शरीर ठंड के प्रति अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है, कुछ व्यक्ति दूसरों की तुलना में ठंडे तापमान के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। दिलचस्प बात यह है कि एक सामान्य अवलोकन यह है कि महिलाओं को अक्सर पुरुषों की तुलना में अधिक ठंड लगती है, जिससे अंतर्निहित कारणों पर बहस छिड़ जाती है। आज हम इस लेख के माध्यम से आपको इसके पीछे का कारण बताएंगे, आइए जानें इसके बारे में-

कम चयापचय दर:

महिलाओं को अधिक ठंड लगने का एक महत्वपूर्ण कारक पुरुषों की तुलना में उनकी कम चयापचय दर है। यहां तक कि जब पुरुषों और महिलाओं का वजन समान होता है, तब भी महिलाओं में कम गर्मी पैदा करने वाली मांसपेशियां होती हैं। इसके अतिरिक्त, महिलाओं की त्वचा और मांसपेशियों के बीच अधिक वसा इन्सुलेशन होता है, जो उनके शरीर को ठंडा रखने में योगदान कर सकता है। महिलाओं में कम चयापचय दर के परिणामस्वरूप गर्मी उत्पन्न करने की क्षमता कम हो जाती है, जिससे उन्हें विभिन्न वातावरणों में ठंड महसूस होने की अधिक संभावना होती है।

हार्मोन:

एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर महिलाओं के शरीर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और ठंड के प्रति उनकी संवेदनशीलता को प्रभावित कर सकता है। रक्त वाहिकाओं को फैलाने में मदद करता है, जिससे संभावित रूप से गर्मी का नुकसान होता है। दूसरी ओर, प्रोजेस्टेरोन त्वचा में कसाव लाने के लिए जिम्मेदार है, जिससे आंतरिक अंगों में रक्त की आपूर्ति कम हो सकती है, जिससे महिलाओं के लिए गर्मी बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। इसलिए, महिलाओं में हार्मोनल संतुलन, ठंड के प्रति उनकी बढ़ती संवेदनशीलता में एक महत्वपूर्ण योगदान कारक बन जाता है।

मासिक धर्म:

मासिक धर्म चक्र एक महिला के शरीर में हार्मोनल उतार-चढ़ाव लाता है, जिससे तापमान की उसकी धारणा प्रभावित होती है। इस दौरान हाथों, पैरों और कानों में ठंड का अहसास बढ़ सकता है। मासिक धर्म चक्र से जुड़े हार्मोनल परिवर्तन रक्त प्रवाह और गर्मी उत्पादन को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे महिलाओं में शरीर का आंतरिक तापमान कम हो जाता है। यह शारीरिक पहलू पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक ठंड महसूस होने की समग्र प्रवृत्ति में योगदान देता है।