Health Tips: कद्दू के बीज खाने के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप, जरूर करें सेवन
Sat, 15 Jan 2022

कई ऐसी चीजें होती है जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद साबित होती है आज हम आपको इस आर्टिकल में कद्दू के बीज के फायदे बताने वाले हैं जिसमें पोस्टिक तत्व पाए जाते हैं और फाइबर भरपूर होते हैं जो कि हमारे शरीर को स्वस्थ बनाने में रहते हैं.
कद्दू के बीज अमीनो एसिड, एलेनिन, ग्लाइसिन और ग्लूटामिक एसिड से भरपूर होने के साथ-साथ प्रोटीन, लोहा और फास्फोरस भी होते हैं और कार्बोहाइड्रेट में कम होते हैं.