Recipe- डायबिटिक लोगों के लिए बेस्ट है पनीर की खीर, स्वाद होता है लाजवाब

By Team FNE Jan 31, 2023, 12:21 IST

जिन लोगों को मीठा खाने का शौक है, उनके लिए जब मिठाई सामने होती है तो ना कहना मुश्किल होता है। लेकिन अगर ये लोग मधुमेह जैसी बीमारी से ग्रसित हैं तो इन्हें अपने टेस्ट बड्स पर ध्यान देना होगा। आज हम आपके लिए पनीर खीर की रेसिपी लेकर आए हैं जिसका मधुमेह से पीड़ित लोग सेवन कर सकते हैं।

सामग्री

3 कप कम वसा वाला दूध
1 कप लो-फैट पनीर/ (कद्दूकस किया हुआ)
2 चम्मच चीनी का विकल्प
1/4 छोटा चम्मच इलायची
कटे हुए बादाम/पिस्ता (गार्निश के लिए)