Skin Care Tips: नहाने के पानी में डालें ये एक चीज, शरीर से दुर्गंध नहीं आती, गर्मी में पसीना नहीं आता..
नहाने के नुस्खे: गर्मी में शरीर से विशेष रूप से दुर्गंध अधिक आती है। गर्मी में अगर आप अपनी त्वचा और सेहत का ठीक से ख्याल नहीं रखते हैं तो पसीने से काफी नुकसान होता है। इसलिए शरीर में पसीना आना भी बहुत जरूरी है। शरीर से पसीना न निकले तो स्वास्थ्य को बहुत नुकसान होगा। लेकिन नहाते समय अगर आप छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें तो शरीर से पसीने की बदबू नहीं आती और आप दिन भर तरोताजा रहते हैं। तो आप भी जानिए कि खासतौर पर नहाते वक्त पानी में क्या मिलाना चाहिए.'
इसे नहाने के पानी में मिला लें
अगर आपको जुकाम है तो आपको खासतौर पर नहाने के पानी में यूकेलिप्टस मिलाकर नहाना चाहिए। नीलगिरी का मिश्रण सर्दी से राहत दिलाता है। नीलगिरी के गुण आपको सर्दी से राहत दिलाते हैं।
गर्मी में पसीना विशेष रूप से विपुल होता है। अधिक पसीना आने के कारण दुर्गंध आती है। कई लोग पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के लिए स्प्रे का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आपको बता दें कि यह स्प्रे लंबे समय में त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। इसके लिए आप नहाने के पानी में दो बूंद एसेंशियल ऑयल की डालें। इस तेल से शरीर में बदबू नहीं आएगी और आप दिनभर तरोताजा रहेंगे।
अगर आपको मांसपेशियों में बहुत दर्द है तो इसमें कुछ बूंदे दालचीनी के तेल की मिलाएं। यह तेल आपको मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाता है। लोग अक्सर मांसपेशियों में अत्यधिक दर्द का अनुभव करते हैं। ऐसे में आप इस तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
कमर में लगातार दर्द हो तो नहाने के पानी में नमक मिलाकर उसे हिलाएं। नमक मिलाकर सेंकने से मोच का दर्द दूर हो जाता है।
दिन भर तरोताजा रहने के लिए नहाने के पानी में तीन से चार चम्मच गुलाब जल मिलाएं। गुलाब जल लगाने से दिनभर शरीर तरोताजा रहता है और गर्मी में पसीने की बदबू से भी छुटकारा मिलता है
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