Uric Acid: खून में जमा गंदे यूरिक एसिड को चूसकर बाहर निकाल देंगी ये आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां, गठिया-गाउट से होगा बचाव

खासतौर पर सर्दियों में अक्सर लोग यूरिक एसिड की समस्या से परेशान रहते हैं क्योंकि आजकल प्रोटीन से भरपूर चीजों का सेवन किया जाता है और प्रोटीन का वेस्ट प्रोडक्ट प्यूरीन होता है.प्यूरिन आपकी हड्डियों के बीच जमा हो जाता है और पथरी बनने लगता है. इससे हड्डियों में गंभीर दर्द, सूजन और गाउट की समस्या हो सकती है। ऐसे में डाइट में थोड़ा सा बदलाव आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।

गठिया का दर्द आपको समय-समय पर परेशान कर सकता है। ऐसे में शरीर से प्यूरीन स्टोन निकालने पर ध्यान देना जरूरी है। इस मद में मौजूद सौंफ का पानी पथरी को दूर करने में मदद कर सकता है। चूंकि यह कैल्शियम ऑक्साइड है, इसलिए सौंफ के एंटासिड गुण इसे घोलकर शरीर से बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं।

सौंफ एक एंटासिड है, जो पेट और आंतों में अतिरिक्त एसिड के साथ-साथ जोड़ों से यूरिक एसिड को बेअसर करने में मदद करता है। इसलिए जब आप सौंफ का पानी पीते हैं तो यह प्यूरीन मेटाबोलिज्म में एक अलग भूमिका निभाता है। यह फ्री रेडिकल्स, ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को हटाकर इस समस्या को रोक सकता है।