पेट में बन जाती है कभी भी गैस तो ये घरेलू नुश्खे करेंगे झट से खत्म

गैस्टिक की समस्या लगभग हर भारतीय परिवार में देखने को मिलती है भारतीय लोग ज्यादातर मसालेदार भोजन और खराब स्टाइल की वजह से इस समस्या से झुझते है। 

अपच, सूजन, हिचकी, हार्ट बर्न, पेट दर्द, अल्सर और मतली जैसी समस्याएं होने लगती है अगर आप गैस्ट्रिक समस्याओं से तुरंत तुरंत छुटकारा चाहते हैं तो कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जिनको आप अपना सकते हैं। 

जब गैस्टिक समस्याओं के इलाज की बात आती है तो अदरक को सबसे फायदेमंद माना जाता है अदरक के टुकड़े को पानी में उबाल लें और उसे छान लें और गैस की समस्या होने पर इसको पि ले यह आपको तुरंत फायदा देगी। 

इसके अलावा आप सौंफ के बीज का भी सेवन कर सकते हैं इसके लिए एक पैन ले और उसमें थोड़ा पानी डालकर उसमें एक चम्मच सौंफ डाल ले  और इसे 3 से 5 मिनट तक उबलने के लिए रख दें ड्रिंक को छान लें और फिर इसका सेवन करें तुरंत आपको गैस से राहत मिलेगी।