Women Health: प्री-मेनोपॉज क्या है? जानिए महिलाओं की सेहत पर इसका क्या असर पड़ता है...
मेनोपॉज महिलाओं के लिए बदलाव का समय होता है। वह चरण जिसमें महिला की प्रजनन क्षमता पूरी हो जाती है और एंडोक्राइन की मात्रा बदल जाती है। रजोनिवृत्ति एक महिला के जीवन में वह समय होता है जब उसका मासिक धर्म स्थायी रूप से बंद हो जाता है और वह अब बच्चों को जन्म नहीं दे सकती है। रजोनिवृत्ति आमतौर पर 49 और 52 वर्ष की आयु के बीच होती है। उस दौरान अंडाशय द्वारा हार्मोन (अंतिम स्राव) का उत्पादन कम हो जाता है। रजोनिवृत्ति एक प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया है। लगभग हर महिला को इस स्थिति से गुजरना पड़ता है। लेकिन कई बार कई महिलाएं इस प्रक्रिया को समय से पहले शुरू कर देती हैं। -रजोनिवृत्ति कहा जाता है .
अगर इस उम्र से पहले मेनोपॉज हो जाता है तो इसे प्री-मेनोपॉज कहा जाता है, यह स्थिति महिलाओं के लिए अच्छी नहीं मानी जाती है। आजकल प्री-मेनोपॉज के मामले बढ़ रहे हैं।
प्री-मेनोपॉज का मुख्य कारण अनुवांशिकी होता है। इसके अलावा आजकल खराब लाइफस्टाइल भी एक बड़ा कारण है। डिम्बग्रंथि सर्जरी, कीमोथेरेपी या विकिरण, धूम्रपान आदि इस समस्या का कारण बन सकते हैं। प्री-मेनोपॉज हो या मेनोपॉज, दोनों को रोकना मुश्किल होता है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। यदि आपके अंडाशय अंडे का उत्पादन बंद कर देते हैं, तो प्री-मेनोपॉज हो सकता है।
रजोनिवृत्ति के लक्षण लगभग पांच साल पहले दिखाई देने लगते हैं। ऐसे में महिलाओं को मासिक धर्म की अनियमितता, अत्यधिक गर्मी, त्वचा का काला पड़ना, योनि में सूखापन, मूड स्विंग, चिड़चिड़ापन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
मेनोपॉज के बाद महिलाओं को बेहद सावधान रहने की जरूरत है, नहीं तो उन्हें कई तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। दरअसल मेनोपॉज के बाद महिलाओं का शरीर एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन दोनों हार्मोन बनाना बंद कर देता है। ये हार्मोन हड्डियों को मजबूत बनाते हैं और दिल के लिए अच्छे होते हैं। इसलिए मेनोपॉज के बाद हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा कई बार हाई बीपी और दिल से जुड़ी परेशानी भी सामने आ जाती है। ऐसी समस्याएं महिलाओं को समय से पहले पीड़ित करती हैं यदि वे प्री-मेनोपॉज़ल हैं। (PC. Social media)